Ученые выявили бесполезность тренировок и прогулок по городу

Ученые из Лондона провели эксперимент, в котором было выявлено влияние прогулок по оживленным улицам города. Тренировки и прогулки по улицам с высоким уровнем загрязнения не приносят пользы и могут нанести вред здоровью. В рамках эксперимента ученые определили две группы людей старше 60 лет. Часть из них страдала от ишемического заболевания сердца, часть имела обструктивные заболевания легких, а остальные были здоровы. Одна группа должна была гулять по зеленому парку, а вторая – вдоль оживленной улицы с напряженным трафиком машин. Исследования показали, что прогулки по городским улицам приводили к ухудшению здоровья всех людей из группы. А прогулки по парку стимулировали улучшение работы легких и сердечно-сосудистой системы. Ученые подчеркнули, что хоть и в эксперименте принимали участие пожилые люди, результаты распространяются и на другие возрастные категории людей. Так, всем людям необходимо избегать прогулок и, тем более, физических нагрузок, в условиях оживленных улиц города с загрязненным воздухом.