Читайте также

Как побороть шопоголизм и перестать тратить всю зарплату

Про шопоголизм было сказано много. Мы все помним потрясающий фильм «Шопоголик», который вышел в 2009 году совместно с серией романов Софи Кинселлы.  Именно это произведение и привлекло внимание общественности к такой проблеме, как чрезмерное потребительство и непреодолимое желание покупать.  Что такое шопоголизм?  Как такового термина «шопоголизм» в современной психологии нет. Она описывается как ониомания —непреодолимое желание покупать. И она является следствием множества факторов.  Откуда он появляется?  Ониомания может стать следствием тревожного расстройства и других психологических проблем, когда шопоголик занимается гиперкоменсацией, перенося все свои тревоги на покупки. В этом случае это своего рода наркотик, который помогает справиться со стрессом.  Также, шопоголизм — это самая настоящая социальная проблема, которая работает следующим образом. Чем больше у человека доход, тем больше его потребности.Яркий пример — жены олигархов, которые «дорвавшись» до больших денег за один день тратили годовой доход топ-менеджера.  Еще один «раздражитель» шопоголизма — это реклама. Ее влияние лучше всего расписано в книге Фредерика Бегбедера «99 франков», в которой он подробно рассказал о том, почему появляется реклама и как из-за нее мы все начинаем нуждаться в тех товарах, которые, на первый взгляд максимально не нужны.  Как справиться с шопоголизмом?  С ониоманией или шопоголизмом, как и с любой другой зависимостью можно справиться. Если только очень этого захотеть.   Перед тем, как идти в магазин — составь список. И не важно, это список вещей, или продуктов. Напиши его на бумаге и строго-на-строго запрети себе идти не по списку. Не используй кредитки. Карточки создают иллюзию бесконечных финансов. Ты не видишь сколько потратила и сколько у тебя осталось. Поэтому лучше пользоваться фиксированной суммой наличных, чтобы избежать дополнительных трат.   Проведи ревизию гардероба: перед тем, как идти за одеждой, посмотри, что у тебя есть. И пойми, что из одежды тебе действительно нужно.   Магазин для тебя не развлечение, а вынужденная мера. Это очень важный пункт, который поможет тебе навсегда справиться с шопоголизмом. Перестань рассматривать магазин, как развлечение.   Не ведись на скидки. Во-первых, стоит помнить, что не все вещи на скидках действительно стоящие, во-вторых, не все они тебе нужны. Поэтому не стоит вовсе вестись на скидки.  
Загрузка...
Последнее
  • Что нельзя делать гостям на свадьбе: 18 запретов 19 июля 2018 16:57
  • Как убрать бока: 5 эффективных упражнений для тренировки в домашних условиях 19 июля 2018 17:30
  • Как забыть бывшего: 5 способов на личном опыте читательниц 19 июля 2018 19:15
  • 5 лучших поз для секса в жару 19 июля 2018 20:15
Наш сайт посвящен новостям шоу бизнеса, реалити-шоу, моды, стиля и общества.

Мы стараемся максимально быстро обновлять информацию о новостях шоу-бизнеса, предлагаем оперативные новости о звездах, ведем светские хроники громких культурных событий, освещаем яркие истории.
Сетевое издание «YODDA.RU»
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
site@yodda.ru
Пресс-релизы