Кого первыми спасать от жары? Эксперты назвали самых уязвимых летом людей

Дети, пожилые люди и беременные женщины не должны долго находиться на солнце. Кровь густеет, а сосуды забиваются тромбами. В Россию пришли жаркие дни, и не каждый может с лёгкостью пережить высокую температуру. Она способствует развитию болезней и ухудшению общего самочувствия. Эксперты назвали самых уязвимых летом людей, рассказав, кого первыми спасать от жары. Больше других подвергаются опасности маленькие дети, поэтому нужно следить за тем, чтобы они не находились долго на пекле. Также от жары страдают пожилые, маломобильные люди, которым необходимо большое количество внимания со стороны родственников, беременные женщины и те, кто страдает хроническими заболеваниями — в частности сердечно-сосудистыми. Опасность жары связана в первую очередь с тем, что люди «высыхают», кровь становится гуще, поднимается давление, в сосудах образуются тромбы, вследствие чего возрастает риск инсультов и инфарктов. Возможны обмороки. Напомним, что Роспотребнадзор назвал способы, которые помогут облегчить мучения. Для этого на летний период необходимо отказаться от мяса и плотно не наедаться, также носить вещи из светлой, натуральной ткани. Не следует также забывать про головные уборы и солнцезащитные очки. Кроме того, по Москве наблюдается температурный рекорд 1999 года — 31 °С. Последний раз подобное явление было замечено 20 лет назад, и вновь москвичи столкнулись с жуткими погодными условиями.