Страдают зрение, позвоночник и психика: Эксперты рассказали, какую опасность таят в себе смартфоны

Также в зоне риска оказываются суставы, появляется рассеянное внимание и проблемы со сном. Современному человеку сложно обойтись без смартфона, поэтому количество пользователей растёт с каждым днём. Однако не многие знают, какую опасность таят в себе эти устройства. Недавно эксперты рассказали об опасности для здоровья при использовании смартфонов. Учёные давно доказали, что гаджеты «садят» зрение. По сравнению с 1997 годом, когда смартфоны только появились в жизни людей, состояние зрения человека в среднем ухудшилось примерно на 35%. По статистике ежегодно около 1,5 миллиона людей попадает в аварии из-за использования смартфонов за рулём. У современного человека всё чаще диагностируют проблемы с позвоночником, которые возникают при длительном использовании телефона. Ведь привычное положение это взгляд сверху вниз, наклонённая голова и шея. Из-за того, что люди проводят много времени в одном и том же положении страдают суставы и сухожилия. Наблюдаются такое состояние как рассеянное внимание. «Заядлые» пользователи смартфонов во время общения концентрируют своё внимание на услышанном примерно на 35% меньше. Из-за этого хуже запоминают информацию. Кроме того, что страдают зрение, позвоночник и психика, у пользователей гаджетами появляются проблемы со сном и отдаление от близких. Ведь поглощение своим устройством может полностью «отключить» от живого общения с людьми. Специалисты рекомендуют постепенно сокращать время пользования смартфонами и заменять их на общение с семьёй, спорт, путешествия и чтение печатных книг.