Желание есть вредную пищу означает, что человек несчастен

Согласно исследованиям человеческий организм посылает сигналы, чтобы сообщить о том, что мы несчастны. Ими были выявлены 6 симптомов. Счастье — это не просто состояние души и позитивное отношение к жизни, оно также связано с определенными химическими процессами организма. В частности, это связано с гормонами, которые помогают людям чувствовать себя счастливыми и которые, играют очень важную роль в ментальном и физическом состояниях. Недостаток этих гормонов может привести к недовольству и даже депрессии. 1. Поедание сладостей и чипсов. Если организм требует сахар и крахмал, это означает наличие низкого уровня серотонина. Вредные продукты увеличивают количество гормона, улучшая настроение, но длится это только в течение короткого периода времени. В результате уровень этого гормона счастья еще больше снижается, и человек чувствует, что снова нуждается в этих продуктах. Соответственно, желание есть вредную пищу означает, что человек несчастен. 2. Прибавка в весе. Недостаток допамина может привести к увеличению веса. В дополнение к влечению к сладкому и нездоровой пище, это может привести к тому, что человек в принципе будет есть слишком много. Это происходит потому, что он пытается компенсировать низкий уровень этого гормона с помощью пищи. В результате может развиться склонность к постоянному поеданию. 3. Чувствительность в области груди. Есть еще один гормон, недостаток которого влияет на настроение, а также влияет на здоровье. Низкий уровень эстрогена у женщин может вызвать болезненность молочных желез. Это может произойти во время менструации или в другие периоды времени. 4. Низкий уровень эмпатии. Исследования обнаружили связь между эмпатией и окситоцином. Этот гормон любви влияет на настроение и связь с другими людьми. Если человеку трудно идентифицировать себя с другими людьми или у него возникают проблемы с распознаванием выражений лица, возможно, он испытывает недостаток окситоцина. 5. Головные боли. Головные боли могут возникать из-за недостатка прогестерона, другого гормона, полезного для улучшения настроения. Эта боль может проявляться в виде мигрени. Гормон важен во время беременности. У беременных симптомы, возникающие из-за низкого уровня, могут различаться и должны контролироваться. 6. Бессонница. Бессонница является одним из признаков, обозначающих низкий уровень серотонина, о котором уже упоминалось ранее. Это может вызвать проблемы с засыпанием и вызвать изменения в настроении. Люди, которые испытывали постоянный стресс, депрессию и ведут малоподвижный образ жизни, склонны к этому состоянию.